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Partenza :
Imboccare, dalla rotonda all'ingresso ovest di Sondrio, la strada per la Valmalenco e, al secondo ampio tornante verso destra, seguire, sulla sinistra, la deviazione per Triangia. Raggiunta la frazione, posteggiare.
Iniziare a salire verso il laghetto di Triangia lungo una strada prima asfaltata e poi sterrata. Proseguire fino a superare la frazione di Ligari (m 1092) e raggiungere gli alpeggi di Forcola (m 1518) e Poverzone (m 1908). Il percorso prosegue per circa cinque chilometri lungo una strada che sale gradualmente tra Castione e Postalesio. Aggirare il grande dosso che scende dal fianco occidentale del monte Rolla (m 2277) e raggiungere il piede di un ampio vallone, che scende dalla visibile sella della bocchetta del Valdone (m 2176). Oltrepassare poi l'alpe Marscenzo (m 2009) e proseguire verso nord-ovest, fino a raggiungere l'ampia conca dell'alpe Colina. Continuare fino al laghetto di Colina (m 2076), punto più alto dell’anello.
Iniziare a scendere verso le baite dell'alpe (m 1947); la discesa verso Triangia è interamente servita da una carrozzabile. Portarsi sul lato occidentale della valle che dall'alpe scende a Castione e seguire la strada fino a Postalesio (m 516). All'uscita del paese, invece di proseguire verso la piana della Media Valtellina, imboccare la strada panoramica che giunge da Polaggia di Berbenno e prosegue, verso est, in direzione di Castione Andevenno. Da Castione continuare a seguire la panoramica fino a Triangia, dove l'anello si chiude.
Dal laghetto di Colina si può, in un’ora, salire a piedi alla croce di Capin (m 2278), posta poco sopra la sommità del dirupo franoso che scende fino alla riserva naturale delle Piramidi di Postalesio. È del tutto sconsigliabile salire con la bicicletta, e soprattutto tentare la discesa sul versante opposto, cioè verso la valle di Postalesio e l'alpe Caldenno: questo tentativo è costato la vita, alcuni anni fa, ad un ciclista.